Baby Massage - So massieren Sie Ihr Kind
Hier könnt ihr die Einführung zur Babymassage nochmal nachlesen.
So massieren Sie Ihr Baby
Üben Sie sanften Druck mit Ihren Handflächen aus. Benutzen Sie zum massieren am besten Ihre Handflächen und streichende Bewegungen. Sein Sie aber nicht „zu Sanft“ um Ihr Baby nicht zu kitzeln. Durch das verhalten Ihres Kindes finden Sie aber schnell heraus was es mag und was nicht.
Durch ein kleines Ritual vor der Massage, wie einer kreisenden Bewegung auf dem Bauch, können Sie Ihr Kind auf die Massage vorbereiten. Außerdem erkennen Sie nach einer Weile schon zu Beginn ob Ihr Baby einverstanden ist oder nicht.
Bei der Baby Massage selbst ist im Prinzip fast alles erlaubt. Achten Sie dabei aber immer auf folgende Punkte:
- Massieren Sie nur die Muskeln, nicht die Knochen
- Üben Sie nicht zu viel Druck aus
- Massieren Sie am Bauch nur im Uhrzeigersinn
- Massieren Sie gleichmäßig, wenn Sie z.B. die linke Seite 6x massieren sollten Sie auch die rechte Seite 6x massieren
Am besten Sie gehen dabei in folgender Reihenfolge vor:
- Langsam und gleichmäßig in gegensätzlicher Richtung von der Nase über die Wangen.
- Beginnend von der Stirnmitte zu den Schläfen
- Mit einer Hand abwechselnd über die Schulter zur Brust, zum Bauch bis zum gegenüberliegendem Bein
- Auf den Bauch legen
- Von der Schulter über den Rücken bis zum Po (diagonal)
- Vom Nacken über Po und Rücken bis zu den Füßen (nicht diagonal)
- Auf den Rücken legen
- Oberarm umfassen und Ihre Hand bis zur Hand des Kindes gleiten lassen, mehrmals hintereinander in fließenden Bewegungen
- Oberschenkel umfassen und Ihre Hand bis zum Fuß des Kindes gleiten lassen, mehrmals hintereinander in fließenden Bewegungen
- Am Bauch unterhalb des Brustkorbes um den Bauchnabel herum (nicht auf dem Bauchnabel) im Uhrzeigersinn. Dabei können Sie auch mehrmals absetzen.
Haben Sie keine Angst davor etwas falsch zu machen. Verlassen Sie sich auf Ihr Gefühl. Allein die Berührung wird Ihrem Kind gut tun.
Wer sich trotzdem nicht so recht an die Sache herantraut und lieber unter professioneller Anweisung die Anwendung einer Massage lernt oder sein Kind von erfahrenen Masseuren behandeln lassen möchte, sollte sich überlegen mit einer Hebamme oder z.B. einer Thaimassage Praxis Kontakt aufzunehmen. Einige Massagestudio und Hebammen bieten Babymassagen an und manche bieten sogar die Möglichkeit in einem Kurs die Behandlung selbst zu lernen. Wie es hier der kleine Luke auch gemacht hat.
Im Bayrischen Rundfunk kann man auch einen Telefonstreich zur Baby Massage anhören ;), sehr schönes bayrisch. Und sollten Sie gleich zwei kleine Babys haben empfiehlt sich für den Heimweg ein Geschwisterwagen.
Ein Geschwisterwagen ist nur bei geringem Altersunterschied empfehlenswert.